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Pourquoi?
On entreprend une thérapie pour cesser de souffrir psychologiquement (phobies, angoisses, anxiété, panique, déprimes récurrentes...).
Régler des problèmes affectifs ou relationnels, difficultés à gérer ses émotions négatives, avoir des croyances limitantes… (obsessions, timidité, estime de soi, échecs amoureux...).
Modifier des comportements qui nuisent au bien-être (stress post-traumatique, dépendances diverses, maux imaginaires, dysfonctions sexuelles...).
Faire face à une crise existentielle (après quoi je cours?, réorientation de carrière...).
D’autres y ont également recours, non pas tant pour régler des problèmes spécifiques, mais pour acquérir de nouveaux outils afin de se réaliser pleinement ou pour améliorer l’adéquation entre leurs valeurs et la réalité de leur vie. (professionnelle, sportive…)
Régler des problèmes affectifs ou relationnels, difficultés à gérer ses émotions négatives, avoir des croyances limitantes… (obsessions, timidité, estime de soi, échecs amoureux...).
Modifier des comportements qui nuisent au bien-être (stress post-traumatique, dépendances diverses, maux imaginaires, dysfonctions sexuelles...).
Faire face à une crise existentielle (après quoi je cours?, réorientation de carrière...).
D’autres y ont également recours, non pas tant pour régler des problèmes spécifiques, mais pour acquérir de nouveaux outils afin de se réaliser pleinement ou pour améliorer l’adéquation entre leurs valeurs et la réalité de leur vie. (professionnelle, sportive…)
Hypnose
L’hypnose est un processus naturel que vous vivez chaque jour sans vous en rendre compte. Par exemple, lorsque vous regardez un film et que vous le vivez en pensées et en sensations, vous êtes en état d’hypnose, ou tout simplement lorsque vous « êtes dans la lune...». C’est un état d’être naturel que l’hypnose thérapeutique reconnait, utilise et amplifie…. Pour en savoir plus, cliquez sur l'image qui correspond à votre besoin:
EFT (sigle de emotional freedom techniques) est apparu aux Etats unis dans les années 90 grâce à Gary Craig son fondateur. Elle est connue comme thérapie énergétique. Elle se définit comme « une méthode psychocorporelle de gestion du stress et de déprogrammation émotionnelle des souvenirs traumatiques et de reconsolidation des souvenirs »
Gary Craig utilise la méthode depuis 1991 et s'étonne encore des résultats positifs. Et même si l'EFT bouscule notre système conventionnel de croyances, les résultats demeurent remarquables. Bien qu’elle tire ses origines de la médecine traditionnelle Chinoise EFT est une technique encore jeune qui toutefois se développe rapidement étant donné ses résultats surprenants même là où parfois d’autres techniques ont échouées.
Pour Gary Craig, les émotions négatives sont créées par une perturbation du système énergétique, une sorte de court-circuit qui enraillerait la machine. Et en corrigeant cette anomalie (disfonctionnement) au niveau énergétique nous le corrigeons simultanément au niveau émotionnel.
La découverte de l 'EFT a été pour moi un coup de coeur. Cette technique de psychologie énergétique est à la fois très efficace et accessible à tous.
L'EFT sans aucun doute facilite la libération de toutes émotions négatives et limitantes.
Cette technique "révolutionnaire" permet de passer d'état de souffrance, d'émotions négatives à un état de calme et de mieux être. Anxiété, angoisse, état dépressif, dépendances, estime de soi, manque de confiance, problèmes de peau psoriasis, eczéma ...toute problématique d origine émotionnelle .
Gary Craig utilise la méthode depuis 1991 et s'étonne encore des résultats positifs. Et même si l'EFT bouscule notre système conventionnel de croyances, les résultats demeurent remarquables. Bien qu’elle tire ses origines de la médecine traditionnelle Chinoise EFT est une technique encore jeune qui toutefois se développe rapidement étant donné ses résultats surprenants même là où parfois d’autres techniques ont échouées.
Pour Gary Craig, les émotions négatives sont créées par une perturbation du système énergétique, une sorte de court-circuit qui enraillerait la machine. Et en corrigeant cette anomalie (disfonctionnement) au niveau énergétique nous le corrigeons simultanément au niveau émotionnel.
La découverte de l 'EFT a été pour moi un coup de coeur. Cette technique de psychologie énergétique est à la fois très efficace et accessible à tous.
L'EFT sans aucun doute facilite la libération de toutes émotions négatives et limitantes.
Cette technique "révolutionnaire" permet de passer d'état de souffrance, d'émotions négatives à un état de calme et de mieux être. Anxiété, angoisse, état dépressif, dépendances, estime de soi, manque de confiance, problèmes de peau psoriasis, eczéma ...toute problématique d origine émotionnelle .
DMOKA, Déprogrammation Mouvements oculaires Kinesthésiques et Auditifs
Ce concept de déprogrammation neuro-émotionnelle permet de désactiver, de désensibiliser des chocs traumatisants restés en mémoire dans notre cerveau, faute d'avoir pu être intégrés en son temps et ayant des conséquences négatives s'exprimant dans notre présent malgré une prise de conscience du choc initial (violences, agressions, deuils, traumatismes ou simples chocs émotionnels, culpabilités, colères... ).
Qui suis-je?
La connaissance de l'autre, découvrir, comprendre, aider a toujours fait partie de moi, et j'ai le plaisir d'accompagner des personnes en demande depuis plus de 15 ans maintenant. Pour cela, en parallèle d'un travail personnel, indispensable à tout thérapeute, j'ai suivi un enseignement à l'institut de psychanalyse de Montpellier. Actuellement installée dans la belle ville de Pau où j'ai le plaisir de vous recevoir.
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« Accompagner c'est être ni devant, ni derrière, mais avec...
Accompagner ce n'est pas avoir de projet pour l'autre, ni se mettre à sa place, mais simplement cheminer à ses côtés, s'engager.
Accompagner c'est être soi-même en face de l'autre, sans jugement, en toute confidentialité, confiant en la magie de la relation.
Accompagner, c'est conserver un regard de lumière sur l'autre, sûr de ses propres capacités. »
Mon expérience
Au fil du temps, de mon expérience, de formations, en France, en Espagne et au Canada, mon travail de relation d'aide s'est inscrit dans le courant de pratiques et thérapies brèves humanistes telles que l'hypnose, l'EFT, et DMOKA (techniques de mouvements oculaires). Je suis praticienne certifiée dans chacune de ces techniques thérapeutiquesLe meilleur de nous-même
J'aime partager des techniques qui aident à exprimer le meilleur de nous-mêmes afin de révéler et d'optimiser la personnalité et les talents uniques de chacun d'entre nous. Je reste persuadée que quiconque peut transformer ses souffrances ou blocages en épanouissement, et ce, quelle que soit son histoire. .Mon accompagnement
Ce qui m’anime c’est d’accompagner chacun vers le changement et sa liberté pour qu’il soit enfin créateur et acteur de Sa Vie« Accompagner c'est être ni devant, ni derrière, mais avec...
Accompagner ce n'est pas avoir de projet pour l'autre, ni se mettre à sa place, mais simplement cheminer à ses côtés, s'engager.
Accompagner c'est être soi-même en face de l'autre, sans jugement, en toute confidentialité, confiant en la magie de la relation.
Accompagner, c'est conserver un regard de lumière sur l'autre, sûr de ses propres capacités. »
